こんにちは、いずみです！
お子さんは家庭での学習を一日のいつやっていますか？
きっと夕方や夜というご家庭が多いと思います。
わが家では去年、朝学習を取り入れてみたものの、息子はやったりやらなかったりだったのですが、最近は朝学習が続いていて、そのよさを実感しています。
そこで、今回はわが家の朝学習について書きたいと思います。
これまでの朝学習
朝学習は、去年ゆるく取り入れました。
理由は習い事が増え、帰宅時間が遅い日が増えたため。
日課（ピアノの練習、日本語学習）の一部を朝やることを息子に提案し、朝学習をしてほしい理由と「家に帰ってやることが少なくて済むよ」とメリットを説明しました。
ただ、「習い事の日は息子も疲れるから、長く寝かせてあげた方がいいのでは…」という迷いもあり、やる・やらないは息子に任せていました。
なので習慣化には至っておらず、登校前にピアノだけ（もしくは日本語学習だけ）やる日もあれば、やらない日もある…というか、むしろやらない日の方が多い、という感じでした。
帰宅後の時間が足りない問題
去年の後半から習い事の時間が変わったため、息子は帰宅が19時を過ぎる日が週に２回あります。それでも、夕食を食べ、すぐにピアノの練習（10分）と日本語学習をすれば、テレビを見る時間はあります。
でも、すぐ取り掛からないこともあるので、テレビを見ている途中でベッドに行く時間になることもあります。「テレビは今日はここまでね。残りは週末に見ていいから」と言うと機嫌が悪くなったり。最近は「ピアノの練習はテレビ見た後でやる」と言ってやらなかったりすることもでてきました。
それでも日本語学習は頑張っているし、テレビを見るのは疲れて帰ってきた息子にとってリラックスタイム。なので、かわいそうと思う気持ちもあり、この辺りをどうするかは試行錯誤していましたが、習い事のある日は日課をこなすのが難しくなってきたと感じていました。
朝学習が今回うまくいった理由
ところで、息子の朝学習とは関係なく、最近私は朝１時間早く起きることにしました。ドイツ語学習と軽い筋トレの時間を確保するためです。
それで、「私、早起きすることにしたんだー」と何気なく息子に言ったところ、「ぼくも早起きするから起こして！」と息子。翌朝、いつもより15分早い６:15に起こすと起きました。そして、着替えるとピアノの練習、それから日本語学習を始めました。しかも、朝ごはんまで食べた！
本当にびっくり＆感心して、「完璧な１日のスタートだね！やることを朝全部終わらせて、朝ごはんも食べて」と言うと、まんざらでもない様子。次の日も早起きしました。
それ以来、習い事のある日は、朝起きて着替えるとピアノの練習を済ませ、それから日本語学習をやっています。
木曜日は習い事はなし。金曜日はピアノのレッスンがあるけど15:00には帰宅するので、朝学習はしなくてもいいと思い、何も言ってませんでした。が、なんと！今週は木曜・金曜も、息子は自発的に登校前にピアノの練習＋日本語学習を終わらせました。
でも、以前も朝学習できた時はほめていたし、息子が朝学習のメリットを認識するように「今日は朝ピアノの練習（または日本語学習）を済ませたから時間がたくさんあるね」なども言うようにしていたけど、習慣化はしませんでした。今回はなぜうまくいっているんだろう？と不思議でしたが、違っているのは以下の点かなと思います。
- 早起きは息子自身の意思
- 息子自身が朝学習のメリットを（はっきりと）感じた
息子は朝型というわけではないですが、理由があったり自分の意思でなら早起きします。今回は、私と同じように早起きしたいという息子自身の意思がまずあり、朝学習はついで、という感じですが、それがよかったのかなと。
また、最近は帰宅後の時間の使い方で息子と私が衝突することが増えていたので、朝学習することでそれがなくなり、テレビもゆっくり見ることができ、盛大にほめられ…と息子自身がメリットをより強く感じたのかもしれないと思います。
朝学習のメリット
朝学習が息子にとっていいのかどうか確信が持てず、習慣化に向けて積極的に働きかけていませんでしたが、息子が朝学習するようになっていいことだらけだと感じています。
・早寝早起きになる
・疲れてない状態で学習できる
・早起きするので朝ごはんも食べられる
●早寝早起きになる
早く起きるので、夜は早く寝るようになりました。先日は「もう寝る」と20:15頃に自主的にベッドに行きました。
●疲れてない状態で学習できる
帰宅後、そこそこ元気な日もあるけど、疲れている確率は高いです。すると息子の機嫌も悪かったりで、そんな息子と日本語学習をするのはなかなかしんどい。朝の元気なうちに済ませてくれるとほんとにラクです。
●早起きするので朝ごはんも食べられる
息子はあまり朝食を食べないのですが、活動しているうちにおなかが空くようで、以前より食べるようになりました。これもすごく嬉しいです。
ちなみに朝学習は、ピアノの練習10分と日本語学習10分程度です。
最後に
習慣化すればいいなと思いつつ、今まではやったりやらなかったりだった朝学習ですが、私が早起きし始めたことで、思いがけず息子も自発的に早起きするようになり、その流れで朝学習をするようになりました。
朝学習について調べると、人によってはデメリットもなくはないようです。
息子の場合、早起きする分早くベッド入りするようになったし、十分な睡眠時間をキープしているので特に問題なし。寝入るのも早くなりました。
どのお子さんにも合うわけではないかもしれませんが、できるのであれば、朝学習のメリットは大きいと思います。
もし、「帰宅後の子供は疲れていて、家庭学習がお互いしんどい」というような状況なら、朝学習にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
わが家も、習慣として定着するかどうかはまだこれからですが、朝学習の良さを実感したので、習慣化に向けて働きかけていこうと思っています。
それでは、また！
